I hvilken højde over gulvet skal man hænge fjernsynet, og hvad skal man overveje, når man vælger placering til TV-panelet

Når man beslutter, hvor og i hvilken højde man skal hænge fjernsynet, begår mange en almindelig fejl – de orienterer sig udelukkende efter stikkontakternes placering og 'siddepladserne'. Men for at vælge det optimale punkt skal man tage højde for mange flere faktorer: seernes højde, skærmens diagonal, rummets størrelse og meget mere. Det er netop afhængigt af, hvor korrekt stedet for tv-panelet vælges, at bekvemmeligheden og komforten ved at se tv-udsendelser afhænger.

I gennemsnit bør fjernsynets højde fra gulvet variere inden for 70-150 cm. Og om, hvordan man præcist beregner dette mål og vælger det mest heldige sted, fortælles der nedenfor.

Sådan beregner du højden

Før du går over til beregning af højden, skal du beregne, i hvilken afstand fra seerens øjne skærmen skal være. Til dette bruges en særlig formel:

L = kD, hvor L er afstanden fra fjernsynet til 'siddepladsen', k er en koefficient, der afhænger af tv-skærmens opløsning, D er tv'ets diagonal, omregnet fra tommer til centimeter.

Koefficientens størrelse afhænger af enhedstypen:

• HD – 2,3;
• Full HD – 1,56;
• UHD – 0,7.

For eksempel skal den optimale afstand for et HD-fjernsyn med en skærmdiagonal på 48 tommer beregnes.

Trin 1. Omregn tommer til centimeter (1 tomme = 2,54 cm).

48 x 2,54 = 121,92 cm.

Trin 2. Brug formlen L = kD.

L = 2,3 x 121,92 = 280,41 cm.

Således bør afstanden fra seerens øjne til det på væggen/skænken placerede tv være mindst 2,8 m.

Derefter kan man gå over til anden fase af beregningerne og bestemme, i hvilken højde fjernsynet skal hænge. For at gøre dette skal du gøre følgende:

1. Sæt dig dér, hvor du planlægger at se tv.
2. Mål afstanden fra gulvet til øjenhøjde.
3. Marker den opnåede højde på væggen, hvor du tænker at hænge tv-panelet.

Det markerede punkt skal falde på 1/3 af skærmens højde. Lad os se på et eksempel, hvor afstanden fra gulvet til øjenhøjde er 110 cm, og højden (dvs. afstanden mellem skærmens øvre og nedre kant) er 75 cm.

Trin 1. Beregn 1/3 af højden.

75:3=25 cm.

Trin 2. Beregn højden på placeringen af skærmens nederste kant.

110–25=85 cm.

Således skal du hænge fjernsynet, så afstanden fra gulvet til skærmens nederste kant er 85 cm.

Det er vigtigt at forstå, at de anførte beregninger er omtrentlige. Når du vælger sted til fjernsynet, bør du også tage højde for en række andre kriterier.

Hvad afhænger højden og monteringsstedet af

Når du bestemmer placeringen af tv-panelet, skal du ud over beregningsresultatet også tage hensyn til flere faktorer og om nødvendigt justere højden:

• Seernes position under visning. Det giver ingen mening at måle afstanden fra gulvet til øjenhøjde på en siddende person, hvis husstandsmedlemmerne for det meste ser tv liggende eller halvsiddende.
• Nærhed til varmekilder. Undgå at placere tv-panelet direkte over et radiator, en pejs eller en anden varmekilde. Men hvis der ikke er andre mulige steder i rummet, skal afstanden mellem varmekilden og skærmens nederste kant være så stor, at tv'et ikke bliver varmt.
• Tilstedeværelse af små børn og kæledyr i hjemmet. Udstyret skal placeres utilgængeligt for småbørn og kæledyr. Hvis barnets/dyrets højde er sådan, at de let kan nå skærmen og beskadige den i den højde, der er resultatet af beregningerne, bør du hænge tv'et højere op.

Når du vælger placering, bør du overveje placeringen af andre møbler i rummet. Den bedste placering af tv-panelet er mod væggen over for den, hvor 'siddepladserne' er. Men kun hvis afstanden fra tv'et til seerne er mindst tre gange skærmens diagonal.

I hvilken højde skal man hænge fjernsynet i forskellige rum

Tv'ets placeringshøjde afhænger også af, hvilket rum det skal placeres i – soveværelset, stuen, køkkenet eller børneværelset.

Køkken

Der er 2 muligheder for placering af tv i køkkenet, og ud fra dem skal du beregne, i hvilken højde det skal installeres:

• I arbejdszonen. Hvis du planlægger at se tv under madlavning, dvs. for det meste stående, skal du tage udgangspunkt i seerens højde – skærmen skal være i øjenhøjde. Som regel er højden i dette tilfælde 120-150 cm.
• I spisezonen. Når tv'et installeres i køkkenet for at se film og programmer under måltider, dvs. siddende, gælder reglerne beskrevet ovenfor. Det vil sige, at skærmen skal placeres i en højde bestemt af formlen (seerens øjenhøjde minus 1/3 af skærmens højde).

Når du vælger placering, må du ikke glemme sikkerhedsforanstaltningerne og overholde flere regler:

• Placer ikke panelet i nærheden af vask, kogeplade, mikrobølgeovn osv. Det kan beskadige enheden på grund af snavs, overophedning eller fugt.
• Installer tv'et, så det ikke er udsat for direkte sollys. Dette er skadeligt ikke kun for teknologien, men også for synet – billedet på skærmen vil være 'overbelyst' på grund af genskin og 'sollys'.'
• Placer kun tv'et på stabile overflader. Almindelige køkkenborde er ikke egnede til dette; det er bedre at placere enheden på en speciel hylde eller hænge den på væggen med en beslag.

Det er desuden en god idé, at fjernsynet har sin egen stikkontakt. Det kan hjælpe med at undgå spændingsudsving, når der ud over tv'et er tændt flere andre husholdningsapparater i køkkenet.

Stue

I stuen ser man typisk fjernsyn i siddende stilling, og højden beregnes efter formlen ovenfor. Normalt ligger tallet mellem 80-120 cm.

Men da beregningen tager højde for seerens øjenhøjde, opstår spørgsmålet om, hvad man gør, når alle i husstanden ser fjernsyn i stuen, og de naturligvis har forskellig højde (og dermed også øjenhøjde). I sådan en situation skal man bruge gennemsnitsdata i beregningerne.

For eksempel ser en familie på 4 personer fjernsyn. Man måler øjenhøjden i siddende stilling for hver person, lægger tallene sammen og dividerer med 4 (altså antallet af seere). Og på baggrund af det resultat foretager man de videre beregninger.

Soveværelse

Når man vælger et sted til fjernsynet i soveværelset, skal man huske på, at husstandsmedlemmerne vil se det liggende eller halvsiddende, og man må tage udgangspunkt i det. Den optimale placering kan i dette tilfælde kun bestemmes eksperimentelt:

1. Indtag den plads, hvorfra fjernsynet vil blive set, og indtag den sædvanlige kropsstilling for denne situation.
2. Luk øjnene i 20-30 sekunder og slap af.
3. Åbn øjnene og læg mærke til det område på den modsatte væg, som blikket straks fokuserede på. Det er her, midten af skærmen skal placeres. Normalt er det i en afstand på 120-140 cm fra gulvet, afhængigt af højden på de møbler, seeren sidder på.

Ud over højden, når man ser tv liggende, er det vigtigt at overveje panelets hældningsvinkel – den skal være 25-30°. Det anbefales ikke at hælde mere, da det vil påvirke billedkvaliteten, gøre den mørkere og dermed belaste øjnene mere.

Børneværelse

Når man vælger et sted til fjernsynet på børneværelset, skal man generelt følge de samme regler som for stuen, men med nogle nuancer. Børn ser nemlig ofte fjernsyn med det ene øje, mens de laver andre ting, og det er vigtigt, at det er behageligt at se fra enhver position.

For at vælge det optimale punkt skal man identificere alle de steder, hvor barnet kan se tegnefilm, programmer og film (seng, gulv, stol ved skrivebordet). Derefter måler man afstanden fra gulvet til barnets øjenhøjde på hvert sted, beregner gennemsnittet og finder højden ved hjælp af formlen.

Derudover skal følgende regler overholdes, når tv-panelet placeres:

• Afstanden fra ethvert synspunkt til skærmen skal være mindst 2,5 m.
• Udstyret skal placeres i en sådan højde og på et sådant sted, at barnet ikke kan beskadige det under aktive lege, og hvis det er meget lille – ikke kan nå skærmen og kablet.
• Billedet på skærmen skal være lige lyst og skarpt fra ethvert synspunkt, uden genskin eller blænding.

Det er også værd at overveje, at børn vokser, og den tidligere placering af tv-skærmen vil før eller siden blive ubehagelig. For at undgå, at barnet føler ubehag under visning, skal du med jævne mellemrum kontrollere, om skærmhøjden svarer til dets nuværende højde.

Hvorfor forkert placering af tv-panelet er farlig

I gennemsnit bruger folk omkring 2-4 timer om dagen på at se tv-udsendelser, og i weekender og helligdage kan tiden foran skærmen stige markant. Derfor er det særligt vigtigt at placere tv'et korrekt; fejl kan ikke kun føre til ubehag, men også til helbredsproblemer.

Konsekvenserne kan være forskellige og afhænger af, hvordan skærmen er monteret:

• Over det optimale niveau. Hovedet er i en unaturlig, tilbagelænet position, hvilket skaber spændinger i nakkemusklerne og nakken, hvilket kan føre til kramper og smerter i nakke og baghoved.
• Under det optimale niveau. Hovedet er sænket, og der opstår hurtigt en følelse af træthed og ubehag, hvilket ligesom i det foregående tilfælde kan føre til hovedpine eller ubehag i nakkeområdet.
• For tæt på. Når tv'et er for tæt på, bliver øjnene hurtigt trætte af flimren fra de konstant skiftende billeder, og belastningen øges, hvilket ofte fører til forringet syn.
• For langt væk. I denne situation bliver man nødt til konstant at anstrenge øjnene for at se detaljer. Dette er ikke kun ubehageligt og forhindrer afslapning, men fører også til hurtig øjentræthed.

For at undgå helbredsproblemer er det bedst med det samme at vælge det mest passende sted til tv'et, mens man følger alle reglerne. Der er ikke så mange af dem, og det er let at bestemme det optimale punkt.