Søde drømme uden rygsmerter: hvilken madras skal man vælge, med fjedre eller uden?

God søvn, morgenfriskhed, en sund ryg – alt dette giver en rigtigt valgt madras. Mange mener, at den skal være fast, helst med fjedre. I virkeligheden kan man ikke sige, hvilken madras der er bedst, med eller uden fjedre. Begge typer findes i forskellig kvalitet, fasthed og fremstillingsteknologi. De bedste anses for at være produkter mærket 'ortopædiske'. Men ikke alle – kun dem, der holder rygsøjlen i en så naturlig stilling som muligt, og samtidig giver musklerne mulighed for at slappe af og kroppen at hvile.

Madrasser baseret på fjederblokke

De første ortopædiske madrasser blev fremstillet af fjederblokke.

Fjedrene holder formen godt, og ved korrekt brug deformeres de ikke i mange år.

Først blev stålspiraler forbundet med hinanden, dvs. de var afhængige. I dag anses teknologien for forældet. Af de første teknologier er 'Bonnel' tilbage. Dens særegenhed består i en gradvis reduktion af fjederens støtteradius. Det betyder, at ved indledende belastning giver den let efter for kompression, men når trykket øges, bevarer den den nødvendige fasthed.

Ved fremstilling af 'Bonnel' fjederblokke anvendes ståltråd med en diameter fra 1,6 til 2,2 mm. Fjedrene kan bestå af 4 eller 5 vindinger, forbindes med tråd eller klamper med knuder. På en kvadratmeter madras er der mellem 100 og 150 dobbeltkoniske fjedre. Diameteren på en enkelt varierer fra 6 til 10 cm.

Afhængige fjedre kan skabe en 'hængekøjeeffekt'. Ulempen er især mærkbar, når madrassen bruges af et ægtepar med forskellig vægt eller af en voksen og et barn.

Madrasser med uafhængigt fjedersystem

Uafhængigt blok adskiller sig ved fravær af forbindelser mellem fjedrene. Dette er en forbedret version af en madras med fjedre.

Ifølge statistikker vælger 70% af mennesker madrasser med uafhængigt blok. De fremstilles efter den såkaldte 'lomme'-teknologi. Hver fjeder er pakket i et individuelt betræk. Takket være manglen på interaktion mellem fjedrene følger de kroppens kurver fuldstændigt. Antallet af fjedre pr. kvadratmeter produkt varierer fra 256 til 1000 stk.

Der skelnes mellem 6 typer uafhængige fjedre:

• MultiZone (DualZone). Beregnet til ægtepar med stor vægtforskel. Fjedersystemet indeholder langsgående og tværgående stivhedszoner med forskellig fjederelasticitet.
• Dual Spring. Anbefales til personer med rygproblemer og par med forskellig vægt. Fjedersystemet består af dobbeltspiraler – i den store bløde spiral er der indsat en ekstra, fastere fjeder.
• Pocket Spring. Klassisk udgave af uafhængigt fjedersystem. Det består af tøndeformede fjedre med 6 vindinger. Antal fjedre – op til 300 pr. kvadratmeter.
• Madras med forhøjet fasthed. Systemet består af små fjedre med 10-12 vindinger og diameter op til 4 cm. Per kvadratmeter placeres 500-1000 fjedre.
• Fast fjedersystem, der består af et stort antal små fjedre. Deres diameter overstiger ikke 2,5 cm, og antallet af vindinger er 12-14 stk.
• Hour Glass. Fjedrene har timeglasform. Derved bevarer madrassen høj elasticitet, og det er utroligt behageligt at sove på den. Fjedrenes diameter – 6 cm, antal pr. kvadratmeter – op til 300 stk.

Fjedreløse madrasmodeller

I fjedderløse madrasser erstattes fjedersystemet af elastiske materialer: polyurethan, ortopædisk skum, latex. Stivheden sikres af kokosfibre. Som regel er de flerlagede og kombinerer elastiske fyldmaterialer med stivhedsplader. Men der findes også enkeltkomponentmadrasser – af kokosfibre, latex, ortopædisk skum.

Der skelnes mellem:

• Bløde madrasser. Den blødeste anses for at være polyurethanrammeløs madras, fra ældre modeller – dundyner.
• Madrasser med middel fasthed. Moderat fasthed fås i produkter af ortopædisk skum, latex samt flerlagede – af kokosfiber med elastiske mellemlag.
• Faste madrasser. Fremstilles af tykke plader af kokosfibre.

Hvem passer en madras med fjedre til, og hvem passer en madras uden fjedre til?

Det er bedst at vælge den rigtige madrasmodel personligt. Før du køber produktet, bør du sidde på det, ligge på det og mærke på det. De fleste konsulenter tilbyder selv at foretage en test. Ud over egne fornemmelser tager man normalt hensyn til alder, helbredstilstand og vægt.

Fjedermadras anbefales til personer:

• med stor vægt – fra 120 kg;
• sund ungdom;
• teenagere;
• personer med sygdomme i bevægeapparatet (på uafhængigt system).

Fjedderløse madrasser vælges efter fasthedsgrad. De kan passe til enhver person:

• Bløde – til personer med lav vægt (op til 55 kg) og ældre (over 50 år).
• Medium fasthed – til raske personer og børn over 3 år uden rygproblemer.
• Faste – til børn under 3 år, personer med stor vægt, sygdomme i bevægeapparatet (efter anbefaling fra en ortopædkirurg).

Tips til valg af madras:

Tabel for sammenhæng mellem vægt (højde) og madras fasthed:

Korrekt kropsstilling under søvn:

Væsentlige forskelle og sammenligningstabel

Den største forskel mellem en fjeder-madras og en fjederløs madras er tilstedeværelsen af en fjederkerne. Dette medfører mange andre egenskaber.

Sammenligningstabel:

Typer af fyldmaterialer

I gamle dage stoppede man madrasser med uld, dun, halm og senere med vat. I dag laves de hovedsageligt af syntetiske materialer.

99% af fjeder- og fjederløse madrasser består af flere lag fyldmaterialer.

Madrasser med vat og skumgummi fremstillet efter gammel teknologi er næsten forsvundet fra salg. De havde væsentlige ulemper – absorption af fugt og støv, lang tørretid, hvilket førte til, at patogene mikroorganismer formerede sig indeni, og at væggelus og mider slog sig ned. Desuden klumpede vat og skumgummi sig hurtigt og mistede elasticitet.

Moderne modeller er lavet af følgende fyldmaterialer:

• Polyurethanskum (PUR). Skumgummi med høj fasthed. Fremkalder ikke allergi, tiltrækker ikke støv og bevarer formen godt. Meget populær. Koster mindre end latex, ortopædisk skum og kokosfiber.
• Latex. Elastisk fyldmateriale, der former sig efter kroppen. Tilhører den mellemhårde kategori, findes som naturlig (fra gummitræsaft) og syntetisk. Latex til madrasser perforeres, hvilket gør, at produkterne kan ånde.
• Ortopædisk skum ("Memory Foam", "Orto Foam"). En mere avanceret version af polyurethanskumfyld. Ortopædisk skum er mere elastisk og ånder bedre. Det genvinder langsomt form efter kompression, former sig efter kroppen og følger dens kurver fuldstændigt. Oprindeligt blev materialet fremstillet til sengeliggende patienter og astronauter.
• Kokosfiber. Naturligt, hårdt fyldmateriale, der ikke rådner eller deformeres. Det er åndbart og har en antibakteriel effekt, men mangler elasticitet.
• Sisal. Naturligt materiale fremstillet af blade fra agaveplanten. Sisalfyld ligner kokosfiber, men er mindre hårdt og holdbart.
• Struttofiber. Syntetisk fyldmateriale bestående af vertikalt anbragte fibre. Det har god elasticitet, brænder ikke, opsamler ikke fugt, er åndbart, bevarer formen og forårsager ikke allergi. Fremstilles i alle hårdheder. Det kombineres ofte med andre fyldmaterialer.

Betræk

Ikke kun madrassens fyld, men også dens betræk er af stor betydning. Det skal være slidstærkt, godt spændt, jævnt og må ikke elektrificeres. De bedste materialer til betræk er bomuld, hør og uld. De blandes ofte med syntetiske materialer for at øge holdbarheden.

Betrækket må ikke være helt syntetisk. Ellers vil madrassen elektrificeres, tiltrække støv og være dårligt åndbart.

For at forbedre egenskaberne tilføjer producenterne en antistatisk inderløgning og fremstiller betræk med effekten 'Vinter-Sommer'. Vintersiden er lavet af naturlig uld, og sommersiden af bomuld.

Børnemadrasser – hvilken er bedst at vælge?

Til et barn vælges en madras med særlig omhu. Madrassen skal være:

• Hård eller medium-hård. Hårdhed er nødvendig for korrekt udvikling af rygsøjlens krumning. Ryggen må ikke synke ned eller bøje i en bue. Men barnet skal samtidig have det behageligt nok til ikke at forstyrre søvnen.
• Hypoallergenisk. Ved fremstilling af børnemadrasser foretrækkes naturlige materialer og stoffer: kokosfiber, filt, bomuld og hør. Højkvalitets polyurethankum, ortopædisk skum og latex forårsager ikke allergi.
• Hygiejnisk: må ikke opsamle støv og fugt, skal være let at rengøre og åndbart. Til børn under 3 år anbefales brug af en vandtæt madrasbeskytter.

Normalt køber man til børn under 3-4 år en hård, fjedderløs madras, og efter 4 år en medium-hård madras med fjedre eller uden. Man skal være opmærksom på, at tilstedeværelsen af fjedre kræver mere forsigtig behandling. For eksempel må man ikke hoppe på madrassen. Det er svært for små børn under 8-9 år at overholde denne regel.

Spørgsmål og svar

Hvordan forlænges levetiden for en madras med fjedre?

Fjedrene må ikke udsættes for ekstremt høje belastninger. Ved beregning af vægt anbefales det at have en margen på 20 kg. For at tråden bevarer sin elasticitet, må man ikke hoppe på madrassen eller spilde vand på den. Kanterne (rammen) skal beskyttes; man må ikke sidde eller ligge på dem. For lang levetid skal madrassen placeres i en perfekt tilpasset kasse. Det er bedst, hvis den placeres på en hård, jævn og godt ventileret overflade.

Hvordan plejer man en fjedderløs madras?

Produktet skal vendes med jævne mellemrum. Man må ikke sidde eller ligge på samme sted, banke madrassen, gøre den våd eller opbevare den sammenrullet. Den skal ligge vandret. Til rengøring skal der bruges en støvsuger. Det er vigtigt at bruge en madrasbeskytter og vaske den med jævne mellemrum.

Det er umuligt at udpege én type eller model madras, der passer til alle. Nogle kan lide at sove på en hård madras, mens andre kun har sovet på en blød seng hele livet. Det vil være svært at vænne sig til andre forhold. Valget af en forkert, meget hård madras kan resultere i ren plage.

Det er tilstrækkeligt, at madrassen ikke er for blød og ikke skaber en hængeeffekt. For at opnå dette skal kropsvægten tages i betragtning. Ved valget bør man også tage udgangspunkt i egne ønsker og muligheder samt overveje pris, kvalitet og modelens funktionelle egenskaber. Man bør undersøge forskellige typer madrasser og vælge den, der passer bedst til den enkelte person (eller par).