Hvor mange gram i 1 spiseskefuld? Se tabellen for mel, salt, sukker, olie og 80 flere produkter
Mange husmødre måler stadig alle ingredienser i madopskrifter med skeer. Og hvis vægten af produktet er angivet, forsøger de straks at finde ud af, hvor mange gram der er i en spiseskefuld. Specielt til sådanne tilfælde offentliggør vi hurtige måletabeller.

Mel, olie, salt og sukker
Oftest måles mel, salt, sukker og olie med skeer. Det er ikke svært at gætte, at de har forskellig vægt. Fast smør er tungere, mens mel og sukker er lettest. For at beregne, hvor meget produkt du skal tilsætte, kan du bruge følgende tabel:
| Produktnavn | Vægt i spiseskefuld, g |
|---|---|
| Hvedemel | 25 |
| Kartoffelmel | 30 |
| Stensalt | 30 |
| Fint salt | 20 |
| Sukker | 25 |
| Flormelis | 25 |
| Sukker | 25 |
| Smør | 40 |
| Smeltet smør | 20 |
| Solsikkeolie | 20 |
| Olivenolie | 20 |
Væsker: vand, eddike, mælk og andre
Flydende stoffer har nogenlunde samme vægt – 15–20 g. I en spiseskefuld er der samme volumen vand, eddike, citronsaft. Men med stigende viskositet stiger grammene, eller rettere milliliterne, eksponentielt. Alle værdier er vist i tabellen:
| Produktnavn | Vægt i spiseskefuld, g |
|---|---|
| Vand | 18 |
| Eddike | 15 |
| Citronsaft | 17 |
| Flydende honning | 20 |
| Krystalliseret honning | 30 |
| Syltetøj | 50 |
| Sødmælk | 20 |
| Kondenseret mælk | 30 |
| Creme fraiche | 25 |
| Fløde | 14 |
| Mayonnaise | 25 |
| Cognac | 20 |
| Tomatpuré | 30 |
Interessant fakta: honning er et af de sjældne produkter, der altid angives i skeer i opskrifter. Det skyldes, at når det vejes, bliver det hængende på væggene af beholderen, og vægten bliver unøjagtig.
Tørre ingredienser: natron, citronsyre, kakao, gær
Tørre produkter tages normalt med en top. For præcise målinger er det vigtigt, at toppen er lille. Hvis du tager en stor skefuld, ender du med 30 eller endda 40 g i stedet for 20 g tørmælk.
Hurtig måletabel:
| Produktnavn | Vægt i spiseskefuld, g |
|---|---|
| Natron | 28 |
| Citronsyre | 25 |
| Kakaopulver | 25 |
| Tørmælk | 20 |
| Gelatinpulver | 15 |
| Kartoffelstivelse | 30 |
| Rasp | 15 |
| Sennepspulver | 17 |
| Tørgær | 12 |
| Frisk gær | 20 |
| Valmuefrø | 18 |
| Stødt kanel | 20 |
| Stødt rød peber | 25 |
| Gurkemeje | 15 |
| Stødt kaffe | 18 |
| Pulverkaffe | 9 |
| Æggepulver | 25 |
| Tør te | 10 |
| Hakkede nødder | 20 |
Gryn: ris, semulje, boghvede, havregryn
Til tilberedning af grød er det mere praktisk at bruge et facetteret glas. Der findes separate tabeller for det. Glas har forskellig vægt og forskelligt antal skeer. For eksempel er der 13 skeer vand i et 200 ml glas, 8 skeer mel og 6 til 8 skeer boghvede, ris og andre gryn.
Spiseskeer kan bruges til at måle semulje til babymad. Grød tilsættes ofte i små mængder til retter som gryderetter, frikadeller, kåldolmere og havregrynskager. I sådanne tilfælde er der en nyttig måletabel:
| Produktnavn | Vægt i spiseskefuld, g |
|---|---|
| Semulje | 25 |
| Risgryn | 25 |
| Boghvede | 25 |
| Majsgryn | 20 |
| Majsflager | 7 |
| Havrekerner | 18 |
| Havregryn | 12 |
| Hvedekerner | 20 |
| Hvedeflager | 9 |
| Hirse | 25 |
| Bønner | 30 |
| Linser | 25 |
| Ærter | 25 |
| Perlebyg | 25 |
| Byggryn (finvalsede) | 20 |
Andre produkter
Nogle gange skal man måle eksotiske ingredienser med spiseskeer, som ikke findes i almindelige tabeller. I så fald tager man gennemsnitsværdien – 15 gram.
Tabel med hurtige mål for mindre populære produkter:
| Produktnavn | Vægt i spiseskefuld, g |
|---|---|
| Marmelade | 36 |
| Frugtpuré | 50 |
| Jordnødder | 25 |
| Hasselnød (kerne) | 30 |
| Mandel (kerne) | 30 |
| Friske kirsebær | 30 |
| Friske jordbær | 25 |
| Friske hindbær | 20 |
| Friske solbær | 30 |
| Citronskal | 30 |
| Kaffebønner | 16 |
| Rosiner | 25 |
| Klaret smør | 20 |
| Smeltet margarine | 15 |
| Smeltet fedt | 20 |
| Kærnemælk | 18 |
| Ketchup | 25 |
| Sojasauce | 14 |
| Tørrede svampe | 10 |
| Hytteost | 17 |
| Agar-agar | 8 |
| Hakket frisk krydderurt | 15 |
| Havreklid | 12 |
| Chiaskaller | 11 |
| Hørfrø | 14 |
| Sesamfrø | 10 |
En spiseskefuld er en upræcis måleenhed. I betragtning af at dens kapacitet kan variere fra 13,8 til 20 ml, risikerer du en stor forskel i tallene. Hvis opskriften kræver høj præcision (fransk bagværk, desserter), kan du ikke undvære køkkenvægte eller en speciel målekop. Du kan stole på antallet af skeer, når du laver pandekager eller lage. Men selv i dette tilfælde, hvis opskriften angiver mere end 3 spiseskeer, er det bedst at spørge efter produktets vægt i gram.



